Never-ending ToDo Listen, lange Nächte und einen Haufen an Arbeit haben dir zwar dein Business aufgebaut, aber irgendwie fühlst du dich nicht so, wie du es dachtest, sobald diese Phase vorbei ist? “Wird sie überhaupt vorbei gehen? Vielleicht ist das einfach so?”, fragst du dich in deinem Kreislauf aus Burnout, Erschöpfung und Druck.
Du wünschst dir mehr Klarheit, mehr zeit, mehr Strategie und mehr Luft zum atmen.
Du denkst wahrscheinlich: „Aber ich bin schon so busy. Ich habe keine Zeit dafür.“ Oder vielleicht: „Ich bin nicht sicher, ob das für mich funktioniert.“ oder „Ich bin nicht sicher, ob ich dafür ready bin“.
Mir ging es auch so - ich hatte das Gefühl, in der festzustecken und nicht zu wissen, wie ich da wieder herauskomme. Es hat mich echt Zeit und Tränen gekostet, herauszufinden, wie ich ein Business aufbauen kann, das für mich funktioniert. Und jetzt fast-tracke ich das für dich, damit du schneller wieder dein Leben im Overflow hast.
raus aus dem hustle
Ich halte dich
Mit klarer Struktur, einem Haufen Empathie, embodiment und inner work PLUS Liebe für dich und dein Business begleite ich dich deine neuen, bewussteren Steps zu gehen.
Hustle to Harmony
Bye endloses reinbuttern und produktiv sein müssen und hi zu Balance, Sinn und vorallem - nachhaltigen Success in allen Bereichen deines Lebens.
Mehr als Transformation
Hier geht es nicht nur um Zahlen und Strategien- hier geht es um alles BEYOND. Für ein Leben im Overflow und ein Business, das dich halten kann. Because you get to have both.
FOR A JUICY LIFE AND A STRIVING BUSINESS
mind
business
body
" I came into the coaching with a huge block around my productivity and direction, and while I didn’t expect to share this so deeply she quickly picked up on it and allowed me to explore the idea with her. Within this session, she not only identified exactly where this feeling was coming from (based on previous staff issues I had), but did some exercises to help me navigate and release the block.
Since the session, I’ve felt more aligned and clear in my vision, more motivated on a daily basis and lighter in my body and mind. I couldn’t believe this shift in a single session and can’t imagine how impactful it would be working with her longer term. She gives everything and has such a natural ability in the space, she is invaluable and I know will have a huge impact on my success this year."
YOUR BUSINESS SHOULDN’T DRAIN YOU — IT SHOULD ELEVATE YOU.
und zwar so
Dein Glow ist zurück! Confidence, Leichtigkeit und Joy fließen buchstäblich aus dir heraus! Bye Hamsterrad!
Und das alles mit einem Business, dass dich hält und dein Leben supported und dich nicht erdrückt.
Imagine babe: du wachst auf, hast Energie, bist hyped und weißt, der Tag wird flowen!
Das ist kein delulu-shit. Das ist die Power von Alignment.
it's about going deeper
Es geht hier nicht nur darum, zu lernen, wie du „dein besser Business organisieren“ kannst. Ja ich weiß, Strategy ist nice. Aber wenn du sie nicht umsetzt, müssen wir schauen - warum? Wir gehen tiefer in deine Stories und bewegen dich aus dem feststecken in die Bewegung.
Strategie, mindset & embodiment
Gemeinsam checken wir deine Glaubenssätze, Muster und Gewohnheiten, die dich im Hustle-Vortex halten. Und dann bekommst du eine maßgeschneiderte Roadmap dein Business, deinen Erfolg und dich - aus Strategie, Mindset und Embodiment.
Los in ein Business, dass dich halten kann
WHERE STRATEGY MEETS SOUL:
THE HOLISTIC SHIFT YOU’VE BEEN SEARCHING FOR.
Die meisten Coaching-Programme setzen auf schnelle Lösungen oder strategische Tools. Was sie vergessen bist DU. Und du bist dein Business, dein Business kommt aus dir. Und so übergehen sie oft tieferliegenden Topics – die, die dich davon abhalten, echte, nachhaltigen Change zu erleben.
Kein one-fits-all. Eine Mastermind, so unique wie du es bist.
Babe, das ist meine Einladung an dich aus dem Hustle-Vortex rauszukommen und endlich in dein nächstes Level aus work und life einzutauchen. Wir gehen tief, wir gehen weit und wir finden dich in dem Prozess. Denn wenn wir ehrlich sind:
WHAT YOU’RE SEEKING ISN’T JUST STRUCTURE OR STRATEGIES. IT’S FREEDOM TO THRIVE WITHOUT OVERWHELM.
Deep inner work meets practice and strategy
Wir gehen richtig rein in dein Mindset, deine Muster und Gefühle in deinem Körper und alle Stories, die du dir erzählst. Wir entdecken Blind Spots und Zusammenhänge, für mehr Akzeptanz und einen niceren Umgang mit dir selbst. Und dann kommt die Strategie. Wir finden DEINE Strategien und Tools, die diesen change in deinem Business und im Leben supporten und halten. Die, die für DICH funktionieren.
Holistic, Baby!
Wir gehen alle Layers an: mental, emotional, energetisch und körperlich. Du bist soviel mehr als nur deine Gedanken und deshalb arbeiten wir ganzheitlich mit Breathwork, somatic Tools und Meditation - damit du voll bei dir ankommst.
Fully Personalised
Du bist nicht nur irgendeine Kundin. Du bist meine Kundin und deshalb stimme ich deine Journey komplett auf dich ab - ausgerichtet an deinen Ideen, Wünschen, Erfahrungen und Dreams.
„Ich bin jetzt so radically anders, auf die schönste, femininste, flowy Art. Mir ist es egal, wenn die Leute sagen: Du bist zu teuer. Dann sag ich nur: Perfekt!“
BRONTE
Fotografin, Website-Designerin & Creative Director
„Für mich hat sich SO viel verändert. Am Anfang war ich an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht mehr weitermachen konnte. Ich konnte so nicht weitermachen! Also wollte ich wirkliche Veränderung in mir sehen, genau da sind wir hingegangen! “
ASHA
Creative & Co-founder urflo
"Heute sage ich JA, weil ich will - nicht weil ich muss. Ich erlaube mir soviel mehr meine eigenen Grenzen zu halten. Und ich weiß, alles fängt bei mir an! I love it!"
ECCA
The somatic libra & infinite.co
„I am so enough! Ich vertraue jetzt voll und ganz auf mich selbst!Und ich weiß, dass meine Schwächen und Fehler mich ausmachen und ich kann mich selber so mehr sehen!"
Jessie
Infinite.co & Dip and sip Melbourne & Hair Stylist
„Ich bin jetzt so radically anders, auf die schönste, femininste, flowy Art. Mir ist es egal, wenn die Leute sagen: Du bist zu teuer. Dann sag ich nur: Perfekt!“
Sophie
Fotografin, Website-Designerin & Creative Director
WAS CLIENTS SAGEN
asha - creative & co-founder of urflo
success story
Das ist Ashas Success Story, wie sie von zuvielen Ideen und Richtungen, Burnout Feels und zuviel Workload in mehr Struktur und mehr awareness für sich selbst gesteppt ist. Heute sagt sie genau, was sie braucht, hält ihre Grenzen und flowed durchs Leben mit mehr Klarheit on her terms.
“I wasn’t doing what I WANTED to be doing, but what I felt like I SHOULD be doing. I was just at a point where I couldn’t keep going. It was not sustainable. And I really wanted to see change in myself and that’s exactly where we went.”
sophie - branding photographer, web Designer & creative director
success story
Das ist Sophies Success Story - wie sie von überfordert, unsicher und total im hustle-vortex, einem kleinen Money mindset und wenig Selbstvertrauen in 5-stellige Umsatzmonate mit Leichtigkeit, Klarheit, Struktur und einer großen Portion neuer Self love gesteppt ist.
"I am now radically different, in the most beautiful grounded womanly way, I do not care anymore about people saying: you are too expensive. I am like: great!"
let ’s create a business & a life
THAT WORKS FOR YOU.
Echte Veränderung braucht commitment
Das ist nicht für Jede. Das hier ist kein quick fix und wir umgehen nicht den schwierigen Weg. Das ist für dich wenn du bereit bist:
Take radical responsibility for their lives.
Commit to their personal growth and well-being.
Create lasting, meaningful change.
Das ist für dich babe, wenn du:
eine ambitious Business Women bist, überfordert und gestresst
dir deiner blockierenden Muster bewusst bist, aber nicht rauskommst
Perfektionismus und People-Pleasing dir Energie zieht
dir mehr Zeit für dich selbst wünschst, ohne den Erfolg aufzugeben
genervt und müde von wenig Energie und schnellen Lösungen bist
nach echter Selbstfürsorge und nachhaltiger Veränderung suchst
von einem Leben voller Flow, Leichtigkeit und Ausrichtung träumst
eine ganzheitliche Begleitung suchst, für langfristige Veränderungen
because the best
investment you'll ever make is you!
" Ich bin Laura, dein persönlicher Lifecoach, Cheerleader, größtes Hype-Girl, Spaceholder
und Visionärin für dein Business."
been there hustled that.
Warum ich, Laura, genau weiß, wo du stehst und wie sich das anfühlt:
Weil ich genau dort war, wo du jetzt bist – fest im Hustle drin, von allen Aufgaben und Zielen überfordert und fest der Meinung, dass langsamer werden bedeuten würde, alles zu verlieren, wofür ich so hart gearbeitet habe. Das habe ich geglaubt.
Es fing alles vor 5 Jahren an. Während ich ein anderes Business aufgebaut habe, hustelte ich in drei Jobs, wollte es mir (und anderen) unbedingt beweisen und bin in dem ganzen Run total an meine Grenze und meinen Tiefpunkt gekommen. Langsamer war keine Option. Weniger auch nicht. Aber: Ich war so erschöpft, uninspiriert und überfordert, hatte zuviel im Kopf und zu wenig im Herz - war einfach nur dabei, alles zusammen zu halten. Mein Körper war natürlich schlauer, als ich: Hautprobleme, Bandscheibenvorfall, viele emotionale Crashs und ich? Machte einfach weiter.
Bis es einfach nicht mehr ging. Und ich dachte - ich kann es einfach nicht. Aber ich habe mir eine Pause erlaubt. Erzwungen schon fast. Und dann habe ich nach Innen geschaut und:
-
Meine Stories und Glaubenssätze verstanden, angenommen, integriert und verändert
-
Meinen inner purpose gefunden (dich zurück in dein Leuchten zu bringen)
-
Gelernt, ein Business und einen Body aufzubauen, die gemeinsam das Leben halten können, dass ich mir so wünsche!
THIS TRANSFORMATION CHANGED EVERYTHING FOR ME — AND IT CAN FOR YOU TOO.
Bist du ready? Ready dein Leben endlich wieder so zu leben, dass es nicht nur gut aussieht, sondern sich auch gut anfühlt?
Ich bin nicht nur hier, um dir einfach nur Anweisungen zu geben. Mein Job ist mit dir jede deiner Entscheidungen an deiner Vision auszurichten. I want to see you radiate babe! Denn ich weiß, wie viel besser dein Leben sich anfühlen kann und damit auch dein Business, deine Beziehungen und deine Zeit mit dir selbst.
hi, ich bin laura
Bist du ready? Ready dein Leben endlich wieder so zu leben, dass es nicht nur gut aussieht, sondern sich auch gut anfühlt?
Ich bin nicht nur hier, um dir einfach nur Anweisungen zu geben. Mein Job ist mit dir jede deiner Entscheidungen an deiner Vision auszurichten. I want to see you radiate babe! Denn ich weiß, wie viel besser dein Leben sich anfühlen kann und damit auch dein Business, deine Beziehungen und deine Zeit mit dir selbst.
spilling the sauce
Ganzheitliches Coaching
Von Life Coaching hin zu somatischer Breathwork, Ich helfe dir hinter Strategien und ins Alignment zu kommen - mental, emotional und körperlich!
REAL-WORLD BUSINESS EXPERTISE
Mein Background in Business und Project Management hilft mir genau so verstehen, wie wir hier etwas nachhaltiges UND erfolgreiches aufbauen.
ICH WAR WO DU BIST
Ich kenne diesen Hustle- und Burnout Cycle ganz genau. Denn ich habe ich war tief drin und kam wieder raus! Und du kannst das auch! YES!
WENN WIR ZUSAMMEN ARBEITEN, DANN STEIG ICH TIEF IN DEINE JOURNEY EIN
Du sitzt vor dem Lenkrad, aber ich bin an deiner Seite - mit der Karte, dem Kompass, dem Überblick und mit ‘ner klaren Aussicht auf alles was kommen kann. Ich helfe die durch Umwege durch, helfe dir schneller zu werden, wenn du ready bist und halte dich auf deiner Spur zu deinem ultimativen Ziel.
01
Live Coaching Calls
in Kleingruppen, alle 2 Wochen. Werde gecoached UND lerne von anderen.
02
Teaching calls: Energetics & Strategy
Wir sprechen über Energetics UND Strategie! Input für dein nächstes Level, alle 2 Wochen
03
Monatlicher Expert*innen Call
Verschiedene Expertinnen bringen dir ihren Input zu allem Business and beyond! Hier kannste mal reinschauen.
04
Quartal Astro Call mit Lisa Hasenkatz
Nutze ihre cosmic insights für deine Planung und deinen Wachstum. Ausrichtung und Reflexion wird hier groß geschrieben.
05
Unlimited Weekday Messenger Support
Soviel Messenger support, wie du dir wünschst. Unser Communtiy Space ist genau dafür da: für die Expansion zwischen den Calls. Hier findest du Antworten, Minicoaching Sessions und Support von mir und unserer Crew!
06
Podcast Feature
Teile deine Journey, dein Business und deinen Vibe auf meinem Podcast BEYOND BUSINESS (optional)
07
Intro Immersion Day
Ein ganzer Kick-off Tag für dich mit uns, um richtig tief einzusteigen, dich auszurichten, Klarheit zu finden und bei dir anzukommen. Damit deine Journey genau das wird, was du brauchst!
08
Community
Damit ihr voneinander und miteinander in die Expansion gehen werdet, gibt es natürlich einen Community Space, mit wöchentlichen Celebrations, Accountability Channel, und Platz für alle deine Fragen. Let’s rise together!
09
Meditationen, Breathwork, Visualisierungen
Für euch extra aufgenommene Meditationen, Breathwork, Visualisierungen und Zugang zu allen bereits bestehenden Online Kursen!
Frequently asked questions
ICH FRAGE DIE TIEFSTEN FRAGEN UND CHALLENGE DEINE GLAUBENSSÄTZE
I CELEBRATE YOU! ICH HALTE DICH IN DEINEN WINS UND DEINEN LOWS.
ICH GUIDE DICH STEP-BY-STEP WÄHREND DU VON HUSTLE ZU FLOW SHIFTEST.
Kein Problem, Liebes. Alle calls werden aufgenommen damit du sie in deiner eigenen Zeit und ohne Stress anschauen kannst. Alles wird in unseren BEYOND BUSINESS online space geladen, damit du sie auch immer wieder während der gesamten Mastermind anhören kannst.
Mir ist wichtig, dass du zuversichtlich und vertrauend in diese Mastermind steppen kannst. Klar, ist in sich selbst investieren immer stretchy und auch okay, trotzdem gibt es natürlich verschiedene Optionen, damit du hyped mit mir loslegen kannst. Zum Ausprobieren kannst du auch einfach mal einen Trial Monat machen und danach entscheiden, ob das die richtige Mastermind für dich ist. Schau unten oder buch dir einen Call und lass uns drüber sprechen!
- Error: empty slot
Am 3. Februar legen wir los! Alle Dates zu den Calls bekommst du direkt nach deiner Registration und in deinen Kalender gespült. Da wir verschiedene Zeitzonen haben werden, sind die Calls so verteilt, dass ich möglichst viele Frauen mitnehmen kann.
Diese Mastermind ist so konzipiert, dass sie dich strecht und wachsen lässt, das bedeutet, dass du mich manchmal nicht so cool finden wirst, weil ich dir Blind Spots und andere Wege aufzeige, die du vielleicht nicht so gerne wahrnehmen magst. Das ist okay! Trotzdem ist im Coaching Selbstverantwortlichkeit groß geschrieben! Daher gibt es keine Garantien und auch keine Refunds.
Ich lade dich ein, dich richtig reinzugeben und dir diese Expansion zu erlauben.
Ich werde in den group coachings mit vollem Herzen ganz für dich da sein. Auch wenn das in einer Gruppe (3-4 Personen) passiert, bekommt jede von euch meine Aufmerksamkeit für ALLE Themen. Im Community Space kannst du auch alle deine Fragen stellen und ich werde sie hier für dich schnellstmöglich beantworten!
Ich hab in den letzten Jahren eine Reihe von Qualifikationen und Berufserfahrungen gesammelt, wobei mein wichtigstes Fundament mein Life-Coaching-Zertifikat ist, das sich auf die Bereiche Neurowissenschaften, Energetics, Psychologie und Verhaltenswissenschaften konzentriert. Zusätzlich habe ich abgeschlossene Ausbildungen in Breathwork Coaching, Yoga-Training und einen Haufen Experience auf meinem Weg gesammelt.
Um einige zu nennen:
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Life Coaching (homodea, Veit Lindau)
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Breathwork Coaching ( Restorative Breathing, Timo Niessner)
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Yin Yoga (All Heart Collective)
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Rocket Yoga (Rocket Yoga School Australia)
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Bachelor of International Business, Marketing & Management - University Heilbronn
8 Jahre Erfahrung in Breathwork (Wim Hof, Holotropic Breathing, Psychedelic Breathing, Pranayama), Somatischer Arbeit (Neo-emotional Release, Ecstatic Dance), Hosting von Women- und Mooncircles (Yogaloft Süd Stuttgart, AOU Studio Sunshine Coast, Yogaloft Tübingen), Hosting mehrerer (Day) Retreats und Immersions
5 Jahre Berufserfahrung im Corportate und Small Business und im Mittelstand: Sales, Retailmarketing, Digitalmarketing, Projekt management
2 Jahre Erfahrung im intensiven 1:1 Coaching mit Business Women, Langzeit- und 3-Monats-Sprints, über 60 1:1 Coachees und 900 Teilnehmerinnen bei Workshops und Circles
Erfahrung in Verhaltenspsychotherapie, Logotherapie (Sinnzentriert), Paarberatung (Australien + Deutschland), Systemische Therapie, Aufstellungs- und Bildungsarbeit, Schamanismus
Erfahrung im Business Coaching unter
Case Warwick
Jennifer Althoff
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Love, die Phase der Hustle-Culture ist vorbei und das ist gut so!
Let’s be honest! Lange genug haben andere (und wir uns selbst) uns eingeredet, dass man Erfolg nur mit ‘mehr arbeiten, mehr reinballern, nie Pause machen’ überhaupt erreichen kann. Klar, hustlen funktioniert - aber nur bis zu einem bestimmten Grad und mit der richtigen Intention. Sobald dich aber Burnout und das Gefühl ‘ nie genug zu sein’ berühren sag ich dir:
it’s time for a change.
Schau mal, babe:
Du fährst Auto und gibst richtig Gas. Aber: du kommst nicht vorran, weil du mit Vollgas im Matsch feststeckst. Genauso fühlt sich der Hustle-Cycle an. Egal, wieviel Energie du gibst - du stepst einfach nur auf der Stelle.
So. Jetzt stell dir vor, jemand hilft dir dabei den Gang zu wechseln,
deine Energie aufzuladen, neu zu verteilen, und dein Auto entspannt wieder auf die Straße zu bekommen. Und du fährst mit Leichtigkeit, weisst genau wo es hingeht, fühlst dich leichter und freier und: UNSTOPPABLE!
Und das Love, ist genau das, was ich tue. Ich helfe ambitionierten Frauen, wie du, aus ihrer Sackgasse herauszukommen, sich neu auszurichten und mit Klarheit und Confidence in Sich nach vorne zu gehen.